SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • Wszystko o rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NORMALNIE SZOK. MAM ROZSTĘPY NA PLECACH, A DOKŁADNIE NA DOLE W MIEJSCU NAD CZTEREMA LITERAMI. NIECH MI KTOŚ POWIE SKĄD WZIĘŁY SIĘ ROZSTĘPY U SZASNASTOLATKI??? MAM NORMALNA WAGĘ, JESTEM AKTYWNA I W MIARĘ DOBRZE SIĘ ODŻYWIAM. A TU TAKIE ŚWIŃSTWO... NAJGORSZE JEST TO, ŻE ONE NIE SĄ JUŻ CZERWONE (KTÓRE MOŻNA JAKOŚ ZATUSZOWAĆ LUB SIĘ ICH POZBYĆ) ALE [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] nim robić "kulki". Owe kulki znajdują się tylko w okolicy brzucha, do których przykładałem rękawice w celu obrony przed front kickami. Wie ktoś czym to może być spowodowane i jak się tego pozbyć? I czy jest szansa na ewentualną reklamacje? Wiem, że to sporty walki i taki sprzęt nie będzie trwał wiecznie, ale 2 treningi to moim zdaniem przesada.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    Domięśniowo bijecie gh czy podskórnie?,jest jakaś różnica w tym? Ja biję podskórnie w brzuch, ponoć (jak jest naprawdę nie wiem) dobrze bić w miejsca gdzie chcielibyśmy najbardziej się pozbyć ew. fatu. Swoją drogą czytałem kiedyś o badaniach gdzie wyszło, że różnica jest taka, że po podaniu podskórnym obserwuje się minimalne większe stężenie we [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ...głownie chce się pozbyć "brzucha" nie jestem w stanie wyliczyć ile mam % tłuszczu ale ale napewno nie potrzebuje lekkiego preparatu :) Diety jako takiej brak - po prostu jjem mało i nie jjem tłusto, nie jjem pieczywa, kartofli, staram sie zdrowo odżywiać. Na energetyki kawe etc raczej reaguje biernie - tzn z reguły brak pobudzenia Zdrowie- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2014-10-18 23:01:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Trochę źle mnie zrozumiałeś... lekarz zawsze najpierw będzie patrzył na to czy badania nie sygnalizują jakiegoś poważnego zagrożenia, np. w wypadku kortyzolu/ACTH jest taka tabela (którą zapewne ma w głowie), gdzie stosunek kortyzolu do ACTH ich wysokie i niskie poziomy, mogą oznaczać różne schorzenia. Historia wyników poziomów hormonów - zgodnie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12877 Data: 2015-09-29 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholera dzięki. Chleb graham z piekarni, co drugi dzień kupuję świeży. Co do suchych kafelków to mogę się ich rzeczywiście pozbyć. Proch i tak mam po taniości, więc będzie jakiś duży problem jak będę go stosował po treningu? Robię z niego fajnego szejka i mnie to zapycha. Więc co powinienem teraz zrobić? Na pewno 2000 to za mało na redukcje? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2018-02-09 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Redukcja Natki Pietruszki

    Post
    Ladies SFD

    Hej, zdawalam sobie sprawe ze ilosc kalorii moze byc krytykowana. Ale niestety, ja wole przyredukowac, nawet mimo tego ze bede na poczatku wygladac jak kolumna bezksztaltna. Wole sie pozbyc tkanki tluszczowej najpierw. Potem wole wejsc na mase i pobudowac, co sie da zeby proprawic proporcje. Zdaje sobie sprawe, ze te napady obzarstwa powoduja ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2018-11-16 10:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nam sie wydaje (mi tez), ze budowanie to proces ktory powinnismy mierzyc w kilogramach. A prawda niestety jest ciezka i bolesna. Budowa masy miensiowej nie jest tak szybka jak sie nam wydaje, to proces ktory trwa miesiacami. Jezeli zalezy nam na tym, aby sylwetka zdobywala mase ciala w miare dobrej jakosci, to taki 1 kg na miesiac to jest maks, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2022-11-30 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozek,skąd ty to wszystko wiesz???To co napisałeś ucieszyło mnie,bo ja właśnie chciałabym się pozbyć mięśni w niektórych miejscach :) Jak już schudnę,to wtedy umięśnię sobie moje cherlawe ciałko hłe hłe.Te mięśnie to może trochę przez mój typ budowy,ale teraz już wiem że głównie przez moje wcześniejsze menu(dużo węglowodanów).Dzięki raz jeszcze, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to musze tranu dodac? 9:00 jablko i 20 g odzywki proteinowej Dodaj warzywa i zdrowe tłuszcze - oliwa, olej lniany, orzechy. to moj posilek potreningowy wiec jak z tymi tluszczami? 12:00 pasta 100g 150g kurczaka i 150 g wazyw plus luzeckza oleju i vinegar co to za olej, i co to za pasta? pasta brazowa. oliwa z oliwek 16:00 [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] krytki normalnie na to reaguje. Ja nawet 38 w lapie nie mam ^^ ale to nie o to chodzi:). W sumie lepiej teraz tego sie pozbyc, przetrwac te spadki a potem odrabiac wlasnie tak jak wspomniales zeby jakos na wakacje wygladac:) im predzej pojdziesz to zalatwisz tym potem wiecej czasu na odrabianie spadkow:). Powodzenia, będę śledził temat

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Potrzebuje porady co robić

    Post
    Ladies SFD

    Na zdjęciu nie widać ale mam spory cellulit na pupie i udach. Wiem że chcąc spłacać tłuszcz to palimy z całego ciała A nie punktowo.A znów jak siłowy to z nadwyżka kcal czy na zero ? Dlatego założyłam temat żeby się doradzić co robić przy takiej sytuacji. Chce się pozbyć cellulitu i tłuszczy z pupy i nóg. Gdybym wiedziała co robić to bym tematu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2017-02-22 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Brak konkretnego celu - w tym problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie potrafię ci powiedzieć jak długo trenowałem bo "trenuje" od dawna lecz to wygląda na zasadzie że dwa tygodnie trenuje a miesiąc nie. Zwykle bazowałem na treningach domowych z użyciem hantli i masy własnego ciała. Dodatkowo mam worek bokserski w garażu i chcę też budować wytrzymałość, siłę do sparingów a także zwiększyć masę mięśniową czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2017-04-30 17:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pytania i odpowiedzi

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Akurat bóle barków mam przerobione na wiele sposobów |-)|-)|-) Przede wszystkim radze Ci nie lekceważyć sygnałów, które daje Ci organizm. Ja tak zrobiłem i wykluczyłem się z jakichkolwiek ćwiczeń na ponad pół roku @@-) Jakie konkretnie ruchy powodują ból ? - unoszenie przodem - unoszenie bokiem - położysz sobie dłoń tej ręki za plecy pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2020-04-03 07:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • no mam z tym trochę problemów. Tylko pytanie jak się tego pozbyć ? I czy jest taka możliwość ? Czy sam nolvadex coś mi w tym pomoże ? Jeżeli będę robił cykl to dobrym rozwiązaniem będzie podczas trwania cyklu brać nolvadex razem z osłoną na wątrobę ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2008-10-19 22:21:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jest cos co przypomina wino w dzialaniu np mega-zol z generic labz w dodatku nie jest metylowany wiec nie obciaza watroby jak bys jeszcze bardziej chcial sie pozbyc wody i ubic miesien to fajnie bylo by 6-oxo dolozyc Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-12-05 20:57:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kto ostatnio szamal M-drola? Jak ktos zna kogos komu zostalo troche m-drola i chce sie ich "pozbyc" na "dogodnych warunkach" to prosze o info na priv.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-31 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam małe pytanko , czy bez wizyty u dentysty moge się pozbyć kamienia nazębnego ( jeśli tak , to jak) ? BO właśnie takie coś mi powstało , pomimo szczotkowania i używania płynu Listerine.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jak u Ciebie z syfami po prolo byly czy tez nie bo ja nie moge sie pozbyc do tej pory

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 14:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Prop czy enan

    Post
    Doping

    Także co lepsze prop czy enan , pytam was bo bardziej doświadczeni jesteście i obeznani w temacie a u mnie na siłowni to tylko buce co by wcisnęli kit byle się pozbyć jak np ostatnio bez metki to nawet nie startuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2018-04-22 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)